月经血量多能吃红糖吗？宜宾玛莉亚医院专家介绍：红糖活血，是经期和产后女性比较适合的营养品，在这两个特殊时期适当喝点冲泡的红糖水，可以帮助经血和恶露尽早排出身体外，也跟虚弱的身体及时补充营养，对身体好处很多。但目前对于经期血量较多的女性，能不能喝红糖水，目前还是很有争议的。有人说可以有人说不可以，专家则表示，其实，月经血量多忌吃红糖。
有的女性经期血量少，三天就结束经期；有的女性经期血量多，五天都未必结束经期。但平时经血的排出量都比较稳定，如果遇上经血量排出较多的情况，还是应该谨慎服用红糖水。虽说红糖水活血，帮助身体及时补充营养，还可以温暖子宫，迅速打掉身体内的淤血。但本来血量就多的情况下，不建议吃红糖。
月经血量多能吃红糖吗？宜宾玛莉亚医院专家强调，经期血量大，喝红糖水反而会起到反作用，因为血量本来就多了，喝了红糖水还促进体内淤血排出，经血量更大。此时身体失血过多，造成气血两虚的情况，对经后身体的保养并没有好处可言。
建议经期血量少或者痛经的女性，适当喝点温热的红糖水温暖子宫排出淤血就好，不建议经血量多的女性吃红糖，这点要多注意才行。
